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這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
推薦民宿還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶
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商品訊息描述:
主要設施
- 257 間禁煙客房
- 2 間餐廳
- 頂樓天台
- 24 小時健身中心
- 代客停車
- 6 間會議室
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 會議室
- 多語服務人員
鄰近景點
- 位於洛普區
- 威利斯大樓 (0.6 公里)
- 摩天樓景觀台 (0.6 公里)
- 芝加哥藝術學院 (0.7 公里)
- 千禧公園 (0.8 公里)
- 東方戲院福特表演藝術中心 (0.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
低頭族必學!2招紓緩肩頸不適
: (優活健康網新聞部/綜合報導)現在人手機不離身,電腦使用的時間與頻率也相當高。然而長時間維持相同動作與姿勢時,容易造成手部麻痛等不適。一名28歲吳姓工程師,上班需長時間使用電腦,下班後用手機遊戲紓壓。長時間使用手機與電腦,慢慢出現手臂痠麻等症狀。後來至復健科就診、接受復健治療與姿勢矯正,症狀才舒緩。
縮下巴、開酒瓶 2運動減緩肩頸僵硬
現今,手機普遍,人手一機,使用的時間越來越長,使用的年紀也越來越輕。南投醫院物理治療師吳琦淵表示,若無採取最佳姿勢使用,很快就會產生頸椎不適。最常見的錯誤就是低頭使用。
低頭會造成頸椎往前位移,導致頸椎關節與椎間盤壓力變大,時間一久,壓迫神經就會有不適的症狀產生。吳琦淵物理治療師提預定渡假村優惠>飯店訂房比價供2個回復頸椎自然位置的方式,低頭族們可以多加練習,預防肩頸僵硬並緩解不適:
頂級度假村1)縮下巴/
首先採站立姿勢,背部貼牆、不駝背。接著用手指抵住下巴,讓下巴往回縮。若回復動作順利,可增加難度,將彈力小球放置於枕骨下方作為反抗力道,增加頸椎的肌力。
2)開酒瓶運動/
首先採站立姿勢,背部貼牆、不駝背。接著雙手高舉向上,再將雙手往下壓,類似紅酒開瓶器動作。若動作正確,會感覺有反作用力將頸椎往上延伸。
3C產品適度使用 避免危害身體健康
吳琦淵物理治療師提醒,除了正視姿勢正確的重要性,也呼籲應適度使用3C產品,才不會造成身體健康損害。如出現身體不適,應就醫尋求專業人員渡假村訂房折扣協助,避免延誤治療時機。
台北世大運賽事接近尾聲,日前雖曾傳出有外籍選手在林口選手村隨意棄置垃圾、弄髒環境,引起當地居民不滿。不過,今(29)日有網友就發現,來自日本的足球隊一起在林口運動公園撿垃圾、打掃環境,將其景象拍下並在臉書分享,令許多網友看了直呼「好感動!」。
一名網友在臉書社團「林口大家庭 Linkou-Family」中貼出多張照片,指出有朋友看見日本足球隊選手,全體在林口運動公園自發性打掃,文章發出後隨即引發熱烈討論。
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▲網友貼出多張日本代表隊足球選手幫忙打掃的照片。(圖/翻攝自臉書「林口大家庭 Linkou-Family」)
大批網友看了紛紛表示「太棒了!」、「好感人喔~日本真的是很值得我們學習的國家」、「素養極高值得我們學習!」、「台日友好」,不少網友受到感動,更表示想請他們喝飲料表達感謝,也有網友說,其實這是日本代表隊的習慣酒店預定優惠,每到一個國家都會幫忙將環境打掃乾淨。
不過,看見日本選手幫忙打掃環境,也讓不少網友感到不好意思,「日本人從小的教育,都有教導他們應愛護環境不留髒亂給下一個人,我們在說别人好棒時,自己可否起身做?」、「相對台灣學生被家長要求「你什麼都不用做只要好好唸書」這樣的教育,真是我們該省思的」,認為台灣真的要向日本好好學習,如果到其他國家也應維持當地環境整潔。
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