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終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間康萬飯店 - 曼谷
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏季防曬大作戰 醫師教你怎麼看標示
: (健康醫療網/記者林怡亭報導)
炎炎夏日,又到了選擇防曬產品的季節,而防曬品的標示有好多,包括UVA、UVB、UVC,還有SPF、PPD、PA,到底應該要如何解讀這些標示呢?
旅舍訂房費用
臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師劉康玲指出,防曬產品上標示的SPF (SunProtection Factor)數值,代表防曬產品對紫外線中的UVB波段的保護力。簡單來說,SPF的數字代表使皮膚致紅劑量增加的倍數。例如,在同樣光線強度下,本來曬1分鐘皮膚就會致紅的話,擦了SPF20的產品可以維持20分鐘才發紅。理論上SPF10的產品可以阻絕90%的UVB,SPF30可阻絕96.7%,SPF50可阻絕98%,不過前提是防曬品塗抹的用量必須充足。
依據美國FDA設定標準,SPF是以每平方公分面積擦到2毫克防曬產品的量所測得的數值。劉康玲醫師表示,若塗抹防曬品的劑量不足,則無法達到防曬產品標示的防護效果。一般來說,可以用個人手掌大小當作參考,擠出一個指節長度的防曬產品,約可以塗抹兩個手掌的面積範圍。例如臉部面積(含額頭)約略為三至四個手掌大小,則建議塗抹約兩個指節長度的防曬產品。
除了UVB外,紫外線依照波長的範圍,被分為UVA、UVB、UVC三種。劉康玲醫師解釋,波長越長,穿透力就越強;UVB波長較短,傷害主要集中在表皮層,但因為能量較強,因此容易造成曬紅、曬傷。UVA波長較長,其穿透可達表皮較深處及真皮層,導致皮膚曬黑與老化。PPD (Persistent Pigment Darkening)數值是用來評估防曬產品對UVA波段的保護力,而PA(protection grade of UVA)則是將PPD數值簡化成等級來標示。例如,原本曬1分鐘皮膚就會曬黑,擦了PPD8的產品可以延緩至8分鐘才曬黑。
劉康玲說,若沒有做好適當的防曬措施,飯店訂房限時折扣除了曬黑、曬傷外,長久時間累積還容易導致光照性皮膚老化、曬斑、光化性角化症及皮膚的鱗狀細胞癌。預防勝於治療,醫師呼籲民眾於夏日多多注意防曬,根據標示選擇適合的產品,一起遠離因日光產生的皮膚病變。
從小家裏就種香蕉、賣香蕉,童年生活被香蕉團團圍繞的長治青農藍明正,違背父母親的叮嚀「以後千萬不要務農」,5年前投入種植有機香蕉,原本不被長輩看好的「務農」,現在經營得很有成績。
46歲的藍明正,原在外商銀行上班,5年前父母親身體出狀況,便申請留職停薪回家照顧長輩。他說,時間很多,不曉得還能做什麼事,剛好聽到廣播-屏東縣政府舉辦燕南飛活動,心想,不如去試試,將來若回老本行種田也有一技之長。巧合的是,後來他被錄取分發到內埔的香蕉集貨場實習,這下果真和香蕉脫不了關係。
藍明正和同期5位學員在縣政府協助下,在六堆文化園區對面農田以合作經營方式租地,各自選擇自己的專業;有人種小黃瓜、有人種蕃茄,他最終決定還是種香蕉。不論選擇,大家的共識就是要「種有機」。
種有機香蕉確實有門檻,不灑農藥、不施化肥,用生物防治法或預防性防治;經常一陣雨後,所有防治都白費了。經請教香蕉研究所專家,民宿訂房費用建議他產期調節,讓四季都能產香蕉。別看香蕉樹葉子黃黃枯枯的,打開套袋的香蕉串翠綠飽滿,都是上極品!而藍明正選貨特別嚴謹,好的才上市,差一點的就當成肥料,每星期採收500-700公斤,有固定通路銷售;也因為堅持品質,所以價格都維持在一定水平。
藍明正每天到果園巡視,變成固定工作;就算今日果園不需工事,也要看看香蕉的情況,心裏才會踏實。他說,和香蕉的關係就像家人一樣,他是用感情種出來的。
從小在香蕉園長大的藍明正,最終還是「違背」父母叮嚀,踏上了種植香蕉的「務農」之路。以愛和感情種植有機香蕉,經過嚴謹地把關、販售,香蕉成為他最踏實的日常,也實在地成為他一輩子的家人。
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主要設施
- 20 間客房
- 免費機場接駁車
- 客房餐點服務
- 自助停車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於廊曼國際機場
- IT 廣場 (3.6 公里)
- 當代藝術館 (7.8 公里)
- Central Ramintra (7.9 公里)
- IMPACT 體育館 (9.3 公里)
- 素可泰塔瑪提勒空中大學 (9.4 公里)
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旅舍訂房費用
防曬塗抹足 才有防護力
臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師劉康玲指出,防曬產品上標示的SPF (SunProtection Factor)數值,代表防曬產品對紫外線中的UVB波段的保護力。簡單來說,SPF的數字代表使皮膚致紅劑量增加的倍數。例如,在同樣光線強度下,本來曬1分鐘皮膚就會致紅的話,擦了SPF20的產品可以維持20分鐘才發紅。理論上SPF10的產品可以阻絕90%的UVB,SPF30可阻絕96.7%,SPF50可阻絕98%,不過前提是防曬品塗抹的用量必須充足。
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日光曝曬過多 皮膚病變找上門
除了UVB外,紫外線依照波長的範圍,被分為UVA、UVB、UVC三種。劉康玲醫師解釋,波長越長,穿透力就越強;UVB波長較短,傷害主要集中在表皮層,但因為能量較強,因此容易造成曬紅、曬傷。UVA波長較長,其穿透可達表皮較深處及真皮層,導致皮膚曬黑與老化。PPD (Persistent Pigment Darkening)數值是用來評估防曬產品對UVA波段的保護力,而PA(protection grade of UVA)則是將PPD數值簡化成等級來標示。例如,原本曬1分鐘皮膚就會曬黑,擦了PPD8的產品可以延緩至8分鐘才曬黑。
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藍明正和同期5位學員在縣政府協助下,在六堆文化園區對面農田以合作經營方式租地,各自選擇自己的專業;有人種小黃瓜、有人種蕃茄,他最終決定還是種香蕉。不論選擇,大家的共識就是要「種有機」。
種有機香蕉確實有門檻,不灑農藥、不施化肥,用生物防治法或預防性防治;經常一陣雨後,所有防治都白費了。經請教香蕉研究所專家,民宿訂房費用建議他產期調節,讓四季都能產香蕉。別看香蕉樹葉子黃黃枯枯的,打開套袋的香蕉串翠綠飽滿,都是上極品!而藍明正選貨特別嚴謹,好的才上市,差一點的就當成肥料,每星期採收500-700公斤,有固定通路銷售;也因為堅持品質,所以價格都維持在一定水平。
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